Οι Σκεπτομορφές
«ΟΙ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΕΣ ΩΣ ΠΡΟΟΙΜΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΙΑΣΗ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ»
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Για να αναπτύξει κανείς την αυτοαποτελεσματικότητα του (self-efficacy) χρειάζεται να μάθει να κυριαρχεί πάνω στην προσωπικότητά του. Να μάθει δηλαδή να χειρίζεται με τέτοιο τρόπο τα διάφορά επίπεδά της (το φυσικό, το ενεργειακό, το συναισθηματικό και το νοητικό της επίπεδο/σκέψεις) ώστε να του επιτρέπει να προβάλει σωστά και αποτελεσματικά τη συμπεριφορά του στον κόσμο, με αρμονικές και θετικές πράξεις.